Keksi
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Keksi ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 30 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and no added sugars make it better for blood sugar control.
Домаћи овсени колачић (целозрне овсене пахуљице, без додатог шећера) - GL 25 na 100 g Higher protein and fiber with a lower glycemic index, improving satiety and reducing blood sugar spikes.
Брашно од леблебије
Oblici Keksi
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Keksi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Keksi?
Keksi ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Да ли је Keksi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Keksi ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћи овсени колачић (целозрне овсене пахуљице, без додатог шећера).
Koji oblik Keksi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Keksi u ovoj bazi, целозрне дигестивне кексе ima najniže glikemijsko opterećenje (24 na 100 g).
Proveri Keksi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
