дигестив бисквит
Srednji GI
GL 52.8 po tipična komad (120 g) · GL 44 na 100 g
- без глутена
- висок гликемијски терет
дигестив бисквит ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Keksi (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 52.8.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
кекси од бадемовог брашна - GL 2.7 na 100 g With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
лепиња од лененог семена - GL 4 na 100 g If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3.2 na 100 g Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
Бадем
Oblici Keksi
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
дигестив бисквит je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без глутена
- садржи неку влакна
- висок гликемијски терет
- висок додатак шећера
- висок садржај засићених масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дигестив бисквит?
дигестив бисквит ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 52.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 44.
Да ли је дигестив бисквит погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дигестив бисквит ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна.
Koji oblik Keksi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Keksi u ovoj bazi, целозрне дигестивне кексе ima najniže glikemijsko opterećenje (24 na 100 g).
Proveri дигестив бисквит u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
