крем бомбона
Visok GI
GL 63.6 po tipična komad (120 g) · GL 53 na 100 g
- садржи неке незасићене масти
- врло висок садржај шећера
крем бомбона ima glikemijski indeks 75, niži od običnog слаткиши (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 63.6.
Ažurirano 17. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and less added sugar than cream-filled candy.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 17.4 na 100 g Much lower glycemic impact, higher protein and fiber, and less processed than cream-filled candy.
печени лешник грах - GL 2 na 100 g Significantly lower glycemic load, more protein, and natural sugars instead of added sugars.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Oblici слаткиши
- GI 80 · GL 72 na 100 g
слаткиши - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- čokoladne bombone sa mentom bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- visokoproteinske bomboneGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
чоколадне бомбоне Роше - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Михаљки - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем бомбона je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 55 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке незасићене масти
- низак садржај натријума
- врло висок садржај шећера
- екстремно висок гликемијски индекс и оптерећење
- минималан садржај влакана и протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем бомбона?
крем бомбона ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 63.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 53.
Да ли је крем бомбона погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем бомбона ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Koji oblik слаткиши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слаткиши u ovoj bazi, слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Proveri крем бомбона u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
