Катарзинки медењак
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Катарзинки медењак има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Катарзинки медењак се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Катарзинки медењак може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи малу количину влакана
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ висок степен прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 30g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Катарзинки медењак?
Катарзинки медењак има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Катарзинки медењак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Катарзинки медењак има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Катарзинки медењак утиче на шећер у крви?
Катарзинки медењак има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →