Пуно зрна медењак са еритритолом
Nizak GI
GL 4 po tipična parče (30 g) · GL 13.3 na 100 g
Пуно зрна медењак са еритритолом ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класични медењак (65). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични медењак
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Класични медењак - GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
маскарпоне крем - GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
звездица од медењака са тамном чоколадом - меденјак са сувим воћемGI 65 · GL 44 na 100 g fruit
- GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Катарзинки медењак - GI 75 · GL 54 na 100 g brend: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Катарзинка са глазуром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пуно зрна медењак са еритритолом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.2 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пуно зрна медењак са еритритолом?
Пуно зрна медењак са еритритолом ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.3.
Да ли је Пуно зрна медењак са еритритолом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пуно зрна медењак са еритритолом има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични медењак ima najniže glikemijsko opterećenje?
Пуно зрна медењак са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични медењак u ovoj bazi (13.3 na 100 g).
Proveri Пуно зрна медењак са еритритолом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
