звездица од медењака са тамном чоколадом
Srednji GI
GL 52.8 po tipična komad (120 g) · GL 44 na 100 g
- садржи влакна
- врло висок гликемијски индекс
звездица од медењака са тамном чоколадом ima glikemijski indeks 65, isti kao običan Класични медењак (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 52.8.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 13.3 na 100 g Lower glycemic load and more fiber than chocolate gingerbread.
Пуно зрна медењак са еритритолом - GL 27 na 100 g They contain more fiber, protein, and healthy fats, which promote blood sugar stabilization.
овсени кекси - GL 4 na 100 g Lower glycemic index and less sugar than typical dark chocolate.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Oblici Класични медењак
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Класични медењак - GI 35 · GL 13.3 na 100 g wholesugar free Пуно зрна медењак са еритритолом
- GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
маскарпоне крем - меденјак са сувим воћемGI 65 · GL 44 na 100 g fruit
- GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Катарзинки медењак - GI 75 · GL 54 na 100 g brend: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Катарзинка са глазуром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
звездица од медењака са тамном чоколадом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи влакна
- присуство протеина
- врло висок гликемијски индекс
- висок садржај додатог шећера
- висок ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс звездица од медењака са тамном чоколадом?
звездица од медењака са тамном чоколадом ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 52.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 44.
Да ли је звездица од медењака са тамном чоколадом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
звездица од медењака са тамном чоколадом ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Пуно зрна медењак са еритритолом.
Koji oblik Класични медењак ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични медењак u ovoj bazi, Пуно зрна медењак са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (13.3 na 100 g).
Proveri звездица од медењака са тамном чоколадом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
