меденјак са сувим воћем
Srednji GI
GL 44 na 100 g
- Садржи нешто влакана
- Веома висок гликемијски индекс
меденјак са сувим воћем ima glikemijski indeks 65, isti kao običan Класични медењак (65).
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиромGL 1 na 100 g Using almond flour significantly lowers the carbohydrate count and glycemic load compared to refined wheat flour.
- GL 1 na 100 g This provides a high-protein, low-glycemic alternative that avoids the sugar spike associated with traditional gingerbread.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Oblici Класични медењак
- GI 65 · GL 49 na 100 g
Класични медењак - GI 35 · GL 13.3 na 100 g wholesugar free
Пуно зрна медењак са еритритолом - GI 55 · GL 15 na 100 g mascarpone cream
маскарпоне крем - GI 65 · GL 44 na 100 g star shapedwith dark chocolate
звездица од медењака са тамном чоколадом - GI 70 · GL 53 na 100 g katarzynki
Катарзинки медењак - GI 75 · GL 54 na 100 g brend: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · GL 59 na 100 g iced
Катарзинка са глазуром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
меденјак са сувим воћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 13 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи нешто влакана
- Садржи незасићене масти
- Веома висок гликемијски индекс
- Висок садржај додатог шећера
- База од рафинисаног брашна
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс меденјак са сувим воћем?
меденјак са сувим воћем ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 44 na 100 g.
Да ли је меденјак са сувим воћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
меденјак са сувим воћем ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиром.
Koji oblik Класични медењак ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични медењак u ovoj bazi, Пуно зрна медењак са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (13.3 na 100 g).
Proveri меденјак са сувим воћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
