меденјак са сувим воћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
меденјак са сувим воћем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 44 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, меденјак са сувим воћем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
меденјак са сувим воћем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нешто влакана
- ✓ Садржи незасићене масти
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ База од рафинисаног брашна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 68g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс меденјак са сувим воћем?
меденјак са сувим воћем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 44 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је меденјак са сувим воћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
меденјак са сувим воћем има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako меденјак са сувим воћем утиче на шећер у крви?
меденјак са сувим воћем има гликемијско оптерећење 44 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →