krekeri sa medom i cimetom
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
krekeri sa medom i cimetom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovi krekeri od bademovog brašna imaju znatno niži GL od 8 u poređenju sa 54, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na vaš šećer u krvi.
кекси од бадемовог брашна - GL 1.8 na 100 g Sa veoma niskim GL-om od 2, ovi krekeri pružaju zadovoljavajuću hrskavost bez naglog skoka glukoze izazvanog krekerima sa medom i cimetom.
Крекери од орашастих плодова и семенки - GL 2.7 na 100 g Laneni krekeri nude mnogo stabilniji glikemijski odgovor sa GL-om od 2, pomažući u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi.
лепиња од лененог семена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
krekeri sa medom i cimetom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visoko prerađene rafinisane žitarice
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс krekeri sa medom i cimetom?
krekeri sa medom i cimetom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 54 na 100 g.
Да ли је krekeri sa medom i cimetom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
krekeri sa medom i cimetom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна.
Kako krekeri sa medom i cimetom утиче на шећер у крви?
krekeri sa medom i cimetom има гликемијско оптерећење 54 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri krekeri sa medom i cimetom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
