prepečeni kruščići
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
prepečeni kruščići ima glikemijski indeks 75, isti kao običan okrugli hleb (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici okrugli hleb
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
prepečeni kruščići je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 2.5 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- Sadrži umerenu količinu proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Umereno prerađeno
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс prepečeni kruščići?
prepečeni kruščići ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Да ли је prepečeni kruščići погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
prepečeni kruščići има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik okrugli hleb ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima okrugli hleb u ovoj bazi, okrugli hleb ima najniže glikemijsko opterećenje (38 na 100 g).
Proveri prepečeni kruščići u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
