Poslastičarska glazura
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Obezbeđuje brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
Poslastičarska glazura ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuće slatko iskustvo sa znatno manjim glikemijskim uticajem (GL 4 naspram 53).
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2.9 na 100 g Kakao zrna nude hrskav, intenzivan ukus čokolade sa zanemarljivim glikemijskim opterećenjem (GL 1) u poređenju sa glazurom bogatom šećerom.
какао зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Poslastičarska glazura je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje brzu energiju
- Dug rok trajanja
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Poslastičarska glazura?
Poslastičarska glazura ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Да ли је Poslastičarska glazura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Poslastičarska glazura ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako Poslastičarska glazura утиче на шећер у крви?
Poslastičarska glazura има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Poslastičarska glazura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
