Aroma lubenice
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Niskokalorično pri tipičnom doziranju
- Veoma visok stepen prerade
Aroma lubenice ima glikemijski indeks 90, viši od običnog Ароматска база (70).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Aroma marakuje zaslađena stevijom ili monahovim voćemGL 1 na 100 g Ovaj ekstrakt nudi znatno niži glikemijski uticaj (GI 5, GL 1) uz pružanje slične funkcije poboljšanja ukusa bez naglog skoka šećera u krvi.
- GL 4 na 100 g Ovaj pire pruža mnogo stabilniji glikemijski odgovor (GI 35, GL 4) u poređenju sa aromom, što ga čini boljim izborom za kontrolu šećera u krvi.
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća
Oblici Ароматска база
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Ароматска база - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Природни зимски укуси - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
водена ванилија без алкохола и са мало шећера - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
зачин од зеленог лука - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
лимунски укус - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
говеђи ароматизатор - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Арома јабуке и ђумбира - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Aroma lubenice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 62 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokalorično pri tipičnom doziranju
- Bez masti
- Veoma visok stepen prerade
- Visok udeo dodatog šećera
- Bez vlakana ili mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Aroma lubenice?
Aroma lubenice ima glikemijski indeks 90 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Да ли је Aroma lubenice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Aroma lubenice ima visok glikemijski indeks (90) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Aroma marakuje zaslađena stevijom ili monahovim voćem.
Koji oblik Ароматска база ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Ароматска база u ovoj bazi, Природни зимски укуси ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Aroma lubenice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
