лимунски укус

лимунски укус

GI 70 · VisokGL 1.1 / kašičica2/10

Visok GI

70 GI

GL 1.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 21 na 100 g

Logi skor 2/10
  • Nizak sadržaj natrijuma
  • Visok sadržaj dodatih šećera

лимунски укус ima glikemijski indeks 70, isti kao običan Ароматска база (70). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici Ароматска база

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

лимунски укус je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

120
Калорије
30 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије120 kcal
Угљени хидрати30 g
Шећери (укупно)28 g
Природни3 g
Додати25 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини0 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум10 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Nizak sadržaj natrijuma
  • Veoma nizak sadržaj masti
  • Visok sadržaj dodatih šećera
  • Visoko glikemijsko opterećenje
  • Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс лимунски укус?

лимунски укус ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.

Да ли је лимунски укус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

лимунски укус ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je прашак од лимуна.

Koji oblik Ароматска база ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Ароматска база u ovoj bazi, Природни зимски укуси ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri лимунски укус u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.