прашак од лимуна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, прашак од лимуна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прашак од лимуна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ богат витамином Ц
- ✓ низак садржај додатих шећера
- ✗ умерена прерада
- ✗ неке природне шећере
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 20g |
| Природни | 20.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од лимуна?
прашак од лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од лимуна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од лимуна има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од лимуна утиче на шећер у крви?
прашак од лимуна има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →