корица лимуна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
корица лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, корица лимуна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
корица лимуна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај шећера
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Мала количина незасићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 10.5g |
| Шећери (укупно) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10.6g |
| Растворљива | 3.2g |
| Нерастворљива | 7.4g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица лимуна?
корица лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је корица лимуна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица лимуна има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako корица лимуна утиче на шећер у крви?
корица лимуна има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →