Organska kora limuna
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Niska kalorijska gustina ograničava osećaj sitosti
Organska kora limuna ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167749 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Organska kora limuna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 2 g | 0.1 |
| 1 supena kašika | 6 g | 0.2 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10.6 g |
| Растворљива | 3.2 g |
| Нерастворљива | 7.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.26 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj dijetetskih vlakana
- Bogat korisnim polifenolima
- Niska kalorijska gustina ograničava osećaj sitosti
- Obično se konzumira u malim porcijama
Рецепти са састојком: Organska kora limuna
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Organska kora limuna?
Organska kora limuna ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Organska kora limuna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Organska kora limuna има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Organska kora limuna утиче на шећер у крви?
Organska kora limuna има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Organska kora limuna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
