сушена корица лимуна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сушена корица лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, сушена корица лимуна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сушена корица лимуна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ низак садржај витамина у поређењу са другим воћем
- ✗ мала количина протеина
- ✗ може садржати остатке пестицида
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 11g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 6mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушена корица лимуна?
сушена корица лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сушена корица лимуна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушена корица лимуна има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушена корица лимуна утиче на шећер у крви?
сушена корица лимуна има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →