мрвице од шећерних колачића
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мрвице од шећерних колачића има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 54 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мрвице од шећерних колачића се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
мрвице од шећерних колачића може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неке незасићене масти
- ✓ пружа малу количину протеина
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ екстремно висок додатак шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 72g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 35g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мрвице од шећерних колачића?
мрвице од шећерних колачића има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 54 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мрвице од шећерних колачића погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мрвице од шећерних колачића има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako мрвице од шећерних колачића утиче на шећер у крви?
мрвице од шећерних колачића има гликемијско оптерећење 54 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →