мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 40 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ виши садржај влакана
- ✓ смањен додатак шећера
- ✓ нижи гликемијски утицај
- ✗ и даље умерено прерађено
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 72g |
| Шећери (укупно) | 12g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 5.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера?
мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 40 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера утиче на шећер у крви?
мрвице од целог пшеничног грејем кекса смањеног шећера има гликемијско оптерећење 40 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →