Жути кукурузни оброк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Жути кукурузни оброк има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Жути кукурузни оброк се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Жути кукурузни оброк је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Умерена прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 362 kcal |
| Угљени хидрати | 77g |
| Шећери (укупно) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.3g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 7.1g |
| Масти | 1.8g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Жути кукурузни оброк?
Жути кукурузни оброк има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 53 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Жути кукурузни оброк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Жути кукурузни оброк има умерен гликемијски индекс (69). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Жути кукурузни оброк утиче на шећер у крви?
Жути кукурузни оброк има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →