pločica sa kukuruznim pahuljicama
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Brzi izvor energije
- Visok sadržaj šećera
pločica sa kukuruznim pahuljicama ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pločica sa kukuruznim pahuljicama je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Brzi izvor energije
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pločica sa kukuruznim pahuljicama?
pločica sa kukuruznim pahuljicama ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 54 na 100 g.
Да ли је pločica sa kukuruznim pahuljicama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pločica sa kukuruznim pahuljicama ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako pločica sa kukuruznim pahuljicama утиче на шећер у крви?
pločica sa kukuruznim pahuljicama има гликемијско оптерећење 54 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pločica sa kukuruznim pahuljicama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
