Bomba pirinač
Visok GI
GL 55 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Bomba pirinač ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bomba pirinač je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 78 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Prirodno bez glutena
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
- Izaziva nagle skokove šećera u krvi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bomba pirinač?
Bomba pirinač ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 55 na 100 g.
Да ли је Bomba pirinač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bomba pirinač ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je фино сецкани карфиол.
Kako Bomba pirinač утиче на шећер у крви?
Bomba pirinač има гликемијско оптерећење 55 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Bomba pirinač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
