kuvani šne
GI 90 · VisokGL 54 / 100 g2/10
Visok GI
90 GI
GL 54 na 100 g
Logi skor 2/10
- Nizak sadržaj masti
- Veoma visok sadržaj šećera
kuvani šne ima glikemijski indeks 90, niži od običnog меренга (95).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici меренга
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvani šne je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
270
Калорије
60 g
Угљени хидрати
6 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 59 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 55 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži nešto proteina
- Veoma visok sadržaj šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ne sadrži vlakna
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvani šne?
kuvani šne ima glikemijski indeks 90 (Visok) i glikemijsko opterećenje 54 na 100 g.
Да ли је kuvani šne погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvani šne има висок гликемијски индекс (90). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik меренга ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvani šne ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika меренга u ovoj bazi (54 na 100 g).
Proveri kuvani šne u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
