suplement u prahu
Visok GI
GL 132.5 po čaša (250 g) · GL 53 na 100 g
- sadrži dodate vitamine i minerale
- visok sadržaj dodatih šećera
suplement u prahu ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 132.5.
Ažurirano 14. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Izolat proteina graška pruža alternativu bogatu proteinima sa značajno nižim GI od 20 i GL od 1, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi u poređenju sa suplementom u prahu.
Изолат протеина грашка - GL 1 na 100 g Čia semenke su odličan izvor vlakana i zdravih masti sa minimalnim GI od 1 i GL od 1, nudeći mnogo stabilniji glikemijski odgovor od suplementa u prahu.
Чиа семенке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
suplement u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 35 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 2.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži dodate vitamine i minerale
- sa niskim sadržajem masti
- visok sadržaj dodatih šećera
- ultra-prerađeno
- visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс suplement u prahu?
suplement u prahu ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 132.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 53.
Да ли је suplement u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
suplement u prahu ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Изолат протеина грашка.
Kako suplement u prahu утиче на шећер у крви?
suplement u prahu има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri suplement u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
