Изолат протеина грашка
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj natrijuma u izolovanoj formi
Изолат протеина грашка ima glikemijski indeks 20, viši od običnog protein graška (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici protein graška
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Изолат протеина грашка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 80 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Odličan izvor biljnih proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma u izolovanoj formi
- Visoko prerađena ekstrakcija proteina
- Niska gustina mikronutrijenata u poređenju sa celom hranom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Изолат протеина грашка?
Изолат протеина грашка ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Изолат протеина грашка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Изолат протеина грашка има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik protein graška ima najniže glikemijsko opterećenje?
Изолат протеина грашка ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika protein graška u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Изолат протеина грашка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
