Изолат протеина грашка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Изолат протеина грашка има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Изолат протеина грашка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Изолат протеина грашка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Изузетно висок садржај протеина
- ✓ Низак удео масти и угљених хидрата
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Минимална количина влакана
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 80g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.8g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Изолат протеина грашка?
Изолат протеина грашка има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Изолат протеина грашка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Изолат протеина грашка има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Изолат протеина грашка утиче на шећер у крви?
Изолат протеина грашка има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →