Pirinač papir
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pirinač papir има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 52 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Pirinač papir се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Pirinač papir је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Naturally gluten-free
- ✓ Low fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Refined carbohydrate source
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.6g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.1g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pirinač papir?
Pirinač papir има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 52 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pirinač papir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pirinač papir има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Pirinač papir утиче на шећер у крви?
Pirinač papir има гликемијско оптерећење 52 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →