сушене алге (нори)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сушене алге (нори) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, сушене алге (нори) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сушене алге (нори) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богато минералима и витаминима
- ✓ Низак у калоријама и гликемијском оптерећењу
- ✓ Садржи антиоксиданте
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак у укупним влакнима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.1g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5.8g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 312mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушене алге (нори)?
сушене алге (нори) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сушене алге (нори) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушене алге (нори) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушене алге (нори) утиче на шећер у крви?
сушене алге (нори) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →