Домино кекс
Visok GI
GL 60 po tipična komad (120 g) · GL 50 na 100 g
- Пружа брзу енергију
- Висок садржај шећера
Домино кекс ima glikemijski indeks 70, isti kao običan слатки колачић (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 60.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks pruža sličan doživljaj kao originalni, ali uz drastično niži GL od 1 u poređenju sa 50, čime se značajno smanjuje uticaj na šećer u krvi.
бадемово брашно са еритритолом - Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)GL 2 na 100 g Ova kombinacija nudi zadovoljavajuću, hrskavu i slatku poslasticu sa GL-om od samo 2, što je mnogo bolje za kontrolu glikemije od Domino keksa sa visokim GL-om.
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakaoa je klasična alternativa slatkim keksima sa nižim glikemijskim indeksom, sa GL-om od 4 u poređenju sa 50.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ova opcija nudi nutritivno bogatu alternativu desertu sa visokim sadržajem vlakana i GL-om od 2, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa originalnim izborom.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Oblici слатки колачић
- GI 70 · GL 48 na 100 g
слатки колачић - GI 5 · GL 1 na 100 g almond floursugar free бадемово брашно са еритритолом
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolatesugar free
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) - GI 50 · GL 36 na 100 g brend: oreo
Орео колачић - GI 65 · GL 39 na 100 g brend: lenny_larryschocolate
чоколадни колачић - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
чоколадна кекса - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Рузмарин колачић - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домино кекс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Пружа брзу енергију
- Садржи малу количину гвожђа
- Висок садржај шећера
- Ултра-прерађено
- Низак садржај влакана и протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домино кекс?
Домино кекс ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 60; na 100 g glikemijsko opterećenje je 50.
Да ли је Домино кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домино кекс ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Koji oblik слатки колачић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слатки колачић u ovoj bazi, бадемово брашно са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Домино кекс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
