veganski čokoladni keks
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Određena količina dijetalnih vlakana iz kakaoa i brašna
- Visok sadržaj dodatih šećera i glikemijsko opterećenje
veganski čokoladni keks ima glikemijski indeks 60, niži od običnog слатки колачић (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici слатки колачић
- GI 70 · GL 48 na 100 g
слатки колачић - keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataGI 18 · GL 2 na 100 g low carb
- Keks sa čokoladom i lešnikom bez šećeraGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- visokoproteinski vanila keksGI 55 · GL 21 na 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 na 100 g brend: oreo
Орео колачић - GI 65 · GL 39 na 100 g brend: lenny_larryschocolate
чоколадни колачић - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
чоколадна кекса - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
veganski čokoladni keks je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 3.3 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Određena količina dijetalnih vlakana iz kakaoa i brašna
- Mala količina biljnih proteina
- Bez holesterola iz životinjskih sastojaka
- Visok sadržaj dodatih šećera i glikemijsko opterećenje
- Energetski bogata hrana sa značajnim udelom zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana sa ograničenom gustinom mikronutrijenata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс veganski čokoladni keks?
veganski čokoladni keks ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је veganski čokoladni keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
veganski čokoladni keks има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik слатки колачић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слатки колачић u ovoj bazi, keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri veganski čokoladni keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
