чоколадне дражеје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадне дражеје има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадне дражеје се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
чоколадне дражеје може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи малу количину протеина
- ✓ присуство влакана
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ екстремно висок садржај додатог шећера
- ✗ висок ниво засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 65g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 60g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 12g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадне дражеје?
чоколадне дражеје има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадне дражеје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадне дражеје има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako чоколадне дражеје утиче на шећер у крви?
чоколадне дражеје има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →