чоколадне дражеје
Visok GI
GL 58.8 po tipična komad (120 g) · GL 49 na 100 g
- садржи малу количину протеина
- врло висок гликемијски индекс
чоколадне дражеје ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 58.8.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 17.4 na 100 g Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
печени лешник грах - GL 27 na 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
овсени кекси - GL 2 na 100 g They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.
Орашасти микс са какаом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадне дражеје je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи малу количину протеина
- присуство влакана
- врло висок гликемијски индекс
- екстремно висок садржај додатог шећера
- висок ниво засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадне дражеје?
чоколадне дражеје ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 58.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Да ли је чоколадне дражеје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадне дражеје ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печени лешник грах.
Kako чоколадне дражеје утиче на шећер у крви?
чоколадне дражеје има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri чоколадне дражеје u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
