arrowroot keks
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Nizak sadržaj vode (dug rok trajanja)
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
arrowroot keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 18. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
arrowroot keks je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj vode (dug rok trajanja)
- Praktična užina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс arrowroot keks?
arrowroot keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Да ли је arrowroot keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
arrowroot keks има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako arrowroot keks утиче на шећер у крви?
arrowroot keks има гликемијско оптерећење 53 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri arrowroot keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
