катаифи тесто
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Умерен садржај незасићених масти
- Веома висок гликемијски индекс
катаифи тесто ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 29. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It has a much lower glycemic index and a high content of healthy fats and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Бадемово брашно - GL 24.8 na 100 g It is rich in fiber and omega-3 fatty acids, which significantly lowers the glycemic load of the dish and supports hormonal balance.
Овсена кора са лененим семеном и минималним заслађивачем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
катаифи тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен садржај незасићених масти
- Релативно ниска обрада
- Веома висок гликемијски индекс
- Висок садржај додатих шећера
- Низак садржај дијететских влакана
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс катаифи тесто?
катаифи тесто ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 49 na 100 g.
Да ли је катаифи тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
катаифи тесто ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako катаифи тесто утиче на шећер у крви?
катаифи тесто има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri катаифи тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
