чипс од хлеба
Visok GI
GL 58.8 po tipična komad (120 g) · GL 49 na 100 g
- садржи нешто протеина
- врло висок гликемијски индекс и оптерећење
чипс од хлеба ima glikemijski indeks 75, isti kao običan Бели хлеб (75). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 58.8.
Ažurirano 1. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 19 na 100 g Lower glycemic index, higher fiber, and more protein than bread chips, making them better for blood sugar control.
лебне штапиће од брашна од сланутка - GL 29.3 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber content support steadier blood sugar and improved satiety.
Цело зрно ражени крекер - GL 2 na 100 g Virtually no glycemic load, rich in fiber and micronutrients, with minimal processing for a healthier snack.
печени чипс од кеља
Oblici Бели хлеб
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Бели хлеб - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Кето хлеб - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Леб са мало угљених хидрата и семенкама - Putka ProBody hlebGI 35 · GL 5 na 100 g brend: probody
- GI 35 · GL 5 na 100 g brend: carbonaut
Карбонаут хлебни рез - GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Протеински хлеб - запечена јаја са хлебомGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чипс од хлеба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи нешто протеина
- умерено незасићене масти
- врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипс од хлеба?
чипс од хлеба ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 58.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Да ли је чипс од хлеба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипс од хлеба ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je лебне штапиће од брашна од сланутка.
Koji oblik Бели хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бели хлеб u ovoj bazi, Кето хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje (1.2 na 100 g).
Proveri чипс од хлеба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
