Јабука цимет бар
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Јабука цимет бар има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Јабука цимет бар се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Јабука цимет бар може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нека влакна у исхрани
- ✓ Погодан извор енергије
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултра-прерађени састојци
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јабука цимет бар?
Јабука цимет бар има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Јабука цимет бар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јабука цимет бар има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Јабука цимет бар утиче на шећер у крви?
Јабука цимет бар има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →