Висок ГИ
1.173 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Танко сечени бели хлеб Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
bagel sa borovnicama Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 baza za krofne Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 chalupa školjka Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Hleb Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 Pita hleb Visok GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 Pola krofne Visok GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 Pretzel zemička Visok GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 sirup od bele breskve Visok GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 sirup od breskve Visok GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
tost hleb Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 Tostirani hleb od griza Visok GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 
бели ролат Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Бели хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Класични крофна Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Коцке белог хлеба Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 Паковани бели хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 
парче хлеба Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
печени багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
пола багела Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 
пшенични багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
пшенични хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
стари хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Субвеј 30цм сендвич хлеб Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 танки помфрит Visok GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
тесто за багел Visok GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 Buhta Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
Рако хлеб Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 3.5/10 Belo pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Buhta Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Cimet rolnica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Dizano testo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo čokoladica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 halva od griza Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 hoagie hleb Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 instant supa od sira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Jufka Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Kijevska torta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kikiriki flips Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Laugenbrötchen Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 lava kolač Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Marshmallow cream cold foam Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Masleno pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Maslinovo ulje u spreju Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Mešavina prženih grickalica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka čokoladni mafin Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
pecivo za sendvič Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa baza Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Pirinač sourdough tost Visok GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 preliv za keks Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Sendvič zemička Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Sirup od rabarbare Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 štapići od krompira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Susam bejgl Visok GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 testo u listovima Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Testo za kanole Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 testo za keks Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Tigar hleb Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 začinjeni omotač Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Безглутенски ролат Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
бели булка Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
бели сендвич хлеб Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
бургер лепиња Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Земичка са маком Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
капкејк Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Кукурузни хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 лепиња за кебаб Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
лимунски фил Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
мафин Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Меко бело пециво Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
млечни карамел Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
мсемен хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Обичан флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пециво Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Пиадина флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 пола квасног ролата Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
поховани вонтон траки Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
пржени кукурузни тортиља Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Пуњена погача од бундеве Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
пуфовани грашак Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пчелињи хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 пшенично пециво Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Пшенично тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
скон Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
слајдер лепиња Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Слатко квасно тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
слатко пиринчано вино Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
суб рол Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Танак еврисинг бејгл Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
танко тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
тијесто за чај Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
хлебчић за хамбургер Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
хоаги рол Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
чешњак кнедле Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 Чипс од кукуруза и ланених семенки Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 dobladita hleb Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
