testo za keks
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Obezbeđuje nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
testo za keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 20. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovi keksi od bademovog brašna nude znatno niži GI od 20 i GL od 4, u poređenju sa GI 70 i GL 38 originalnog proizvoda, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
бисквити од бадемовог брашна - Домаћи мафин од ланеног семенаGL 1.5 na 100 g Sa veoma niskim GI od 15 i GL od 1, ovaj mafin od lanenog semena je odlična alternativa tradicionalnom testu za kekse koja je pogodna za nivo šećera u krvi.
- GL 25 na 100 g Brašno od leblebije pruža niži GI od 44 i GL od 25, nudeći stabilniji glikemijski uticaj od originalnog testa za kekse, dok istovremeno ostaje svestran sastojak za pečenje.
Брашно од леблебије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
testo za keks je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje nešto proteina
- Sadrži i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodate šećere
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс testo za keks?
testo za keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је testo za keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
testo za keks ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бисквити од бадемовог брашна.
Kako testo za keks утиче на шећер у крви?
testo za keks има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri testo za keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
