instant supa od sira
Visok GI
GL 38 na 100 g
- sadrži nešto mlečnih proteina
- ultra-prerađeno sa aditivima
instant supa od sira ima glikemijski indeks 70, viši od običnog supa od sira (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici supa od sira
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
instant supa od sira je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto mlečnih proteina
- brza priprema
- ultra-prerađeno sa aditivima
- veoma visok sadržaj natrijuma
- visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс instant supa od sira?
instant supa od sira ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је instant supa od sira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
instant supa od sira има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik supa od sira ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima supa od sira u ovoj bazi, supa od sira ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri instant supa od sira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
