мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 2. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Низак у калоријама и мастима
- Садржи протеине из сардина
- Умерен садржај натријума
- Низак садржај влакана
- Непознат ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем утиче на шећер у крви?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
