мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Низак у калоријама и мастима
- ✓ Садржи протеине из сардина
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем утиче на шећер у крви?
мисо супа са тофуом, морском травом и листнатим поврћем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →