miso supa sa pšeničnim glutenom
Nizak GI
GL 1.7 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Visok sadržaj natrijuma
miso supa sa pšeničnim glutenom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 11. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
miso supa sa pšeničnim glutenom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 0.9 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Obezbeđuje nešto biljnih proteina i hranljivih materija iz fermentisane soje
- Nizak glikemijski uticaj po porciji
- Visok sadržaj natrijuma
- Pšenični gluten doprinosi rafinisanim ugljenim hidratima sa ograničenim vlaknima
- Miso pasta je umereno prerađena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс miso supa sa pšeničnim glutenom?
miso supa sa pšeničnim glutenom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.7 na 100 g.
Да ли је miso supa sa pšeničnim glutenom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
miso supa sa pšeničnim glutenom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako miso supa sa pšeničnim glutenom утиче на шећер у крви?
miso supa sa pšeničnim glutenom има гликемијско оптерећење 1.7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri miso supa sa pšeničnim glutenom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
