miso supa sa okrom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
miso supa sa okrom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
miso supa sa okrom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 670 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži dijetetska vlakna
- Izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс miso supa sa okrom?
miso supa sa okrom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је miso supa sa okrom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
miso supa sa okrom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako miso supa sa okrom утиче на шећер у крви?
miso supa sa okrom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri miso supa sa okrom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
