miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustina
- umeren sadržaj natrijuma
miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama ima glikemijski indeks 18 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.15 g |
| Незасићене | 0.65 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska kalorijska gustina
- sadrži povrće i vlakna
- nisko glikemijsko opterećenje
- umeren sadržaj natrijuma
- blago prerađeno (miso pasta)
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama?
miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama ima glikemijski indeks 18 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama има низак гликемијски индекс (18), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama утиче на шећер у крви?
miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri miso supa sa paradajzom, mladim lukom i pečurkama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
