miso supa sa svinjetinom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži proteine iz svinjskog mesa i tofua
- Visok sadržaj natrijuma
miso supa sa svinjetinom ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 15. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
miso supa sa svinjetinom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz svinjskog mesa i tofua
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži povrće i morske alge
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс miso supa sa svinjetinom?
miso supa sa svinjetinom ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је miso supa sa svinjetinom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
miso supa sa svinjetinom има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako miso supa sa svinjetinom утиче на шећер у крви?
miso supa sa svinjetinom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri miso supa sa svinjetinom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
