мисо супа са јајетом
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
мисо супа са јајетом ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мисо супа са јајетом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 370 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минимална прерада
- Ниско калоријски и без додатих шећера
- Умерен садржај натријума
- Низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са јајетом?
мисо супа са јајетом ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је мисо супа са јајетом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са јајетом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са јајетом утиче на шећер у крви?
мисо супа са јајетом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri мисо супа са јајетом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
