мисо супа са јајетом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мисо супа са јајетом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, мисо супа са јајетом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мисо супа са јајетом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Минимална прерада
- ✓ Ниско калоријски и без додатих шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 2.7g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 370mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са јајетом?
мисо супа са јајетом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мисо супа са јајетом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са јајетом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мисо супа са јајетом утиче на шећер у крви?
мисо супа са јајетом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →