sirup od breskve
Visok GI
GL 37 na 100 g
- Sadrži neke mikronutrijente iz voća
- Visok sadržaj dodatih šećera
sirup od breskve ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža istu funkciju zaslađivanja kao sirup sa GI od 0 i GL od 0, sprečavajući skok šećera u krvi izazvan visokim GL-om od 37 kod sirupa od breskve.
алуоза - GL 0.3 na 100 g Monk fruit je prirodna alternativa sa nultim glikemijskim indeksom koja nudi slatkoću bez značajnog uticaja na glukozu u krvi kao što to ima sirup od breskve.
monk fruit
Oblici sirup od breskve
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sirup od breskve je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 53 g |
| Шећери (укупно) | 52 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži neke mikronutrijente iz voća
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađen sastojak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sirup od breskve?
sirup od breskve ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 37 na 100 g.
Да ли је sirup od breskve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sirup od breskve ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je monk fruit.
Koji oblik sirup od breskve ima najniže glikemijsko opterećenje?
sirup od breskve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sirup od breskve u ovoj bazi (37 na 100 g).
Proveri sirup od breskve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
