sirup od bele breskve
Visok GI
GL 37 na 100 g
- Sadrži neke mikronutrijente iz voća
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
sirup od bele breskve ima glikemijski indeks 70, isti kao običan sirup od breskve (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sirup od breskve
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sirup od bele breskve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 53 g |
| Шећери (укупно) | 52 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 48 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži neke mikronutrijente iz voća
- Nizak sadržaj masti
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađen sastojak
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sirup od bele breskve?
sirup od bele breskve ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 37 na 100 g.
Да ли је sirup od bele breskve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sirup od bele breskve има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik sirup od breskve ima najniže glikemijsko opterećenje?
sirup od bele breskve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sirup od breskve u ovoj bazi (37 na 100 g).
Proveri sirup od bele breskve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
