Пиадина флетбреад
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пиадина флетбреад има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Пиадина флетбреад се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Пиадина флетбреад може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор биљних протеина
- ✓ пружа енергију
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пиадина флетбреад?
Пиадина флетбреад има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пиадина флетбреад погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пиадина флетбреад има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Пиадина флетбреад утиче на шећер у крви?
Пиадина флетбреад има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →