бадемово брашно роти
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени садржај натријума (ако је додата со)
бадемово брашно роти ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 18. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадемово брашно роти je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 35 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 30 g |
| Натријум | 150 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај влакана
- богато здравим мастима
- умерени садржај натријума (ако је додата со)
- нижи садржај протеина него неки роти од житарица
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемово брашно роти?
бадемово брашно роти ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је бадемово брашно роти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемово брашно роти има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадемово брашно роти утиче на шећер у крви?
бадемово брашно роти има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri бадемово брашно роти u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
