пистаћи у меду
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пистаћи у меду има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, пистаћи у меду се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пистаћи у меду је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 37g |
| Засићене | 3.2g |
| Незасићене | 32g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пистаћи у меду?
пистаћи у меду има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пистаћи у меду погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пистаћи у меду има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пистаћи у меду утиче на шећер у крви?
пистаћи у меду има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →