бадемова паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бадемова паста има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, бадемова паста се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бадемова паста је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ врло низак садржај шећера
- ✓ богато здравим незасићеним мастима
- ✗ висока калорична густина
- ✗ релативно висок укупни садржај масти
- ✗ може бити прерађено са додатим уљима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 11g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21g |
| Масти | 55g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 49g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемова паста?
бадемова паста има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бадемова паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемова паста има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадемова паста утиче на шећер у крви?
бадемова паста има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →