бадеми натопљени
Nizak GI
GL 3.9 po tipična komad (120 g) · GL 3.3 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visoka kalorijska gustina
бадеми натопљени ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадеми натопљени je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 575 kcal |
| Угљени хидрати | 21.7 g |
| Шећери (укупно) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.5 g |
| Растворљива | 3.8 g |
| Нерастворљива | 8.8 g |
| Протеини | 21.2 g |
| Масти | 49.4 g |
| Засићене | 3.7 g |
| Незасићене | 43.8 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Odličan sadržaj vlakana i proteina
- Visoka kalorijska gustina
- Neravnoteža između omega-6 i omega-3 masnih kiselina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадеми натопљени?
бадеми натопљени ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.3.
Да ли је бадеми натопљени погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадеми натопљени има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадеми натопљени утиче на шећер у крви?
бадеми натопљени има гликемијско оптерећење 3.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri бадеми натопљени u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
