Bademovo brašno
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visoka kalorijska gustina
Bademovo brašno ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bademovo brašno je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 575 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 50 g |
| Засићене | 3.8 g |
| Незасићене | 46.2 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat nezasićenim mastima
- Nizak glikemijski uticaj
- Visoka kalorijska gustina
- Potencijalni alergen (orašasti plodovi)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bademovo brašno?
Bademovo brašno ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Bademovo brašno погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bademovo brašno има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Bademovo brašno утиче на шећер у крви?
Bademovo brašno има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Bademovo brašno u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
